Stage de Yoga
et connaissance de soi
Le 6-7 avril 2023.
Débutants ou initiés, venez vous régénérer dans cet espace de nature à la ferme de Viviveron.
Ce stage est une véritable aventure intérieure, qui vous invite à ouvrir des portes en vous et amorcer ou affermir les changements que vous souhaitez profondément.
Le thème:
De la Peur à l'Amour
Que cela soit dans notre travail, l'actualité, nos relations affectives, ou encore dans notre rapport à la vie, nos peurs se manifestent de différentes manières. Parfois elles sont clairement identifiées, parfois elles nous font dire que nous sommes insomniaques, ou elles se mettent sur notre rapport à la nourriture ou autre dépendances, ou encore dans notre sur-adaptation, ou hypersensibilité...
La peur est nèscessaire, elle nous a protèger bien souvent, et ce week end, nous allons non pas nous débarasser d'elles, mais en prendre soin, en reconnaitre certaine, et nous verrons comment elles nous mènent à l'Amour que nous sommes.
Deux jours pour :
- Penser à soi, se retrouver profondément grâce à des outils du yoga et autres pratiques holisitiques
- Nettoyer, libérer son corps, ressentir un bien être oublié grâce aux pratiques respectueuses de soi.
- Faire le plein d'énergie dans un lieu naturel, simple et vibrant
- Déposer ses stress, ses peurs, ses tristesses etc, dans un espace d'écoute et d'empathie, en toute sécurité et en lien guérissant.
- Se découvrir soi, reconnecter à la joie de l'enfant intérieur et à la sagesse de la connaissance de soi
- Retrouver ou approfondir le chemin vers la Source d'Amour, la confiance et la puissance de son Être
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Les pratiques de yoga sont adaptées à chacun, c'est pour cela, entre autre, que je limite le groupe à 12 personnes.
6h de yoga - méditation, ( 5 séances )
2 pratiques holistiques "bonus surprise" en lien avec le thème,
4 temps de partage en groupe pour mettre en mot, conscientiser et alchimiser.
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Mes expériences de tantra, biodanza, voyages initiatiques, élément humain etc... m'ont permis d'explorer la puissance et la magie du relationnel à l'autre et au groupe, quand l'espace est neutre, sans jeu de pouvoirs ni jugements, et j'ai à coeur de "complèter" la pratique de yoga avec cet partie "relationnelle".
Dans nos relations quotidiennes nous retrouvons alors :
- La confiance pour s'exprimer plus
facilement,
-Une meilleure écoute et compréhension de soi
et de l'autre
- Un sentiment d'appartenance, une sécurité
affective et interne, une autonomie.
- Et bien
d'autres richesses innatendues...
Programme
Samedi
9h00 : Accueil- installation
12h00 : Pause repas puis temps libre - ( Je suis à votre disposition si vous souhaitez un moment d'échange plus individuel)
15h00 : Proposition en relation avec le thème
17h00 : Pratique de yoga ( Relaxante et méditative)
19h00 : Repas.
20h30 : Cercle alchimique (Déposer, accueillir, transformer)
Dimanche
07h30: Pratique de yoga (Réveil matin).
08h45 : Petit dejeuner
10h00 : Cercle sacré
11h00 : Pratique de yoga (Plutot dynamique, stimulante et nettoyante)
12h00 : Pause repas
14h00 : Méditation " active", régression et reconnection à la source d'amour.
15h30 : Pratique de Yoga d'intègration
18h00 : Départ.
Tarifs pour l'enseignement: 210 euros.
Votre inscription est validée à réception d'un acompte de 80euros sur le compte suivant:
IBAN
FR76 1810 6008 1096 7420 6385
070
Code BIC
AGRIFRPP881
Tarif hébergement Viviveron: Pour 1 nuit, les repas et colations, en chambre partagée: 122 euros
Je suis à votre disposition pour toutes questions. Au grand plaisir de partager ce week end avec vous.
Marlène
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